Gezondheid van mannen Een overzicht

Als het om gezondheid gaat, zijn mannen en vrouwen niet gelijk geschapen. In het algemeen hebben mannen minder gezondheidsproblemen dan vrouwen, maar de gezondheidsproblemen die mannen wel hebben zijn vaak ernstiger. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben mannen bijvoorbeeld meer kans dan vrouwen om te sterven aan hartziekten, kanker en onopzettelijke verwondingen. Het goede nieuws is dat er dingen zijn die mannen kunnen doen om hun gezondheid te verbeteren. Deze omvatten het eten van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het beheersen van stress.

Daarnaast zijn er bepaalde gezondheidsonderzoeken die alle mannen zouden moeten ondergaan als ze ouder worden. Deze onderzoeken kunnen helpen problemen vroeg op te sporen, wanneer ze het best te behandelen zijn

Gezondheidsonderzoeken voor mannen Er zijn vier onderzoeken die de CDC alle mannen aanbeveelt - Een bloeddruktest. Hoge bloeddruk veroorzaakt meestal geen symptomen, dus is het belangrijk om je regelmatig te laten controleren.

Artsen raden meestal aan om op je 18e te beginnen. Als je een hoge bloeddruk hebt, zal je arts met je samenwerken om die onder controle te krijgen door veranderingen in je levensstijl of medicijnen - Een cholesteroltest. Deze test wordt gebruikt om de niveaus van LDL (slecht) cholesterol en HDL (goed) cholesterol in je bloed te controleren.

Je arts kan aanraden om op je 35e of eerder te beginnen als je diabetes of andere risicofactoren voor hartziekten hebt - Een screening op darmkanker. Er zijn verschillende manieren om op darmkanker te screenen, waaronder een colonoscopie (aanbevolen voor 50-plussers), een sigmoidoscopie (aanbevolen voor 50-plussers), of een ontlastingstest (aanbevolen voor 50-plussers) - Een screening op prostaatkanker. De twee belangrijkste manieren om op prostaatkanker te screenen zijn het digitaal rectaal onderzoek (DRE) en de prostaat-specifiek antigeen (PSA) test. De DRE wordt aanbevolen voor alle mannen boven de 50 jaar, terwijl de PSA-test alleen wordt aanbevolen voor bepaalde mannen boven de 50 jaar die een verhoogd risico lopen op prostaatkanker

Conclusie

Het handhaven van een goede gezondheid is belangrijk voor iedereen, maar vooral voor mannen. Mannen hebben unieke gezondheidsbehoeften die aangepakt moeten worden om hun leven lang gezond te blijven. Door deze behoeften te begrijpen en stappen te ondernemen om ze aan te pakken, kunnen mannen nog vele gelukkige en gezonde jaren tegemoet gaan.